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在軍旅生活、野外出行或家庭生活中，突發(fā)意外事件不可避免。在這些時(shí)候，我們第一時(shí)間該怎樣照顧傷者呢？
由中國(guó)人民解放軍八一電影制片廠和湖南衛(wèi)視聯(lián)合推出的大型國(guó)防教育特別節(jié)目《真正男子漢》即將收官。該節(jié)目在濟(jì)南軍區(qū)拍攝過(guò)程中有兩位參與者受傷，引起了觀眾的關(guān)心與探討：在軍旅生活、野外出行或家庭生活中，突發(fā)意外事件不可避免。在這些時(shí)候，我們第一時(shí)間該怎樣照顧傷者呢？對(duì)此，中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院眾專家給我們提供了一份縝密的方案。
▌專業(yè)的急救包里都有什么
專家：尚詠，空軍總醫(yī)院骨科副主任
急救包里包括人們?cè)诔霈F(xiàn)意外情況時(shí)應(yīng)急使用的各種救援物品。部隊(duì)急救包里面的物品有：三角繃帶、自粘彈性繃帶、胸部密封貼、便攜式卷式夾板、紗布片、手術(shù)刀片、醫(yī)用止血鉗夾、剪刀、安全別針、醫(yī)用手套、氣管穿刺針、口對(duì)口呼吸棉巾、聚酮碘棉棒(自帶消毒藥水)、酒精消毒片、降溫貼袋、止血帶條、急救毯、手電筒、創(chuàng)可貼等。
急救包抗壓防水，方便攜帶，里面的“血盾”速效止血粉是最新止血利器，平均30秒鐘就可止住動(dòng)、靜脈大出血。無(wú)論是官兵外出訓(xùn)練還是居家生活，意外情況隨時(shí)可能發(fā)生。在救援人員到來(lái)之前，第一時(shí)間包扎止血，可以最大限度地降低重傷員的死亡率。
我們?cè)谌粘Ｉ钪校残枰邆浼本扔^念。我們完全可以參照部隊(duì)急救包，為自己和家人配備一個(gè)急救包。建議有私家車(chē)的家庭，不妨將急救包作為必備安全用品配備在車(chē)上，為戶外運(yùn)動(dòng)提供安全保障。
▌帶上它們，危急時(shí)可救命
專家：胡愛(ài)民，空軍總醫(yī)院急診部主任
根據(jù)不同的環(huán)境和不同的使用對(duì)象，急救包可分為家用急救包、戶外急救包、車(chē)用急救包、防災(zāi)急救包等不同類(lèi)別。通常情況下，在緊急情況發(fā)生時(shí)，很多家庭用品都可以用來(lái)急救，比如紙、筆、手電、哨子、筷子、勺子等。
無(wú)論去爬山還是到海邊游玩，大多數(shù)情況下都不可能隨身攜帶急救包，但還是有必要在我們隨身攜帶的背包里裝上一些必需品。比如爬山的時(shí)候，我們可以帶上救生哨子、應(yīng)急手電、繩子、繃帶、鮮艷的絲質(zhì)長(zhǎng)圍巾、防蟲(chóng)藥品和必備救命藥、消毒碘伏棉簽、火柴或者打火機(jī)。救生哨子可以在需要救援時(shí)鳴哨，提示自己的方位，吹肯定比喊省力。絲質(zhì)長(zhǎng)圍巾可不是女人的專利，爬山時(shí)可以防蚊蟲(chóng)叮咬，防太陽(yáng)暴曬；更可貴的是，一旦受傷可以用于包扎。如果我們?nèi)ズ＿叄托枰獛б恍┓浪莱钡乃芰洗＿@里不妨告訴大家一個(gè)小竅門(mén)，如果在海邊沙灘玩耍時(shí)腳受傷了，塑料袋將發(fā)揮大作用：可以用海水把腳洗干凈，然后套上塑料袋，這樣就能在保持傷口干凈的情況下離開(kāi)海灘。
我們?cè)跍?zhǔn)備急救包的時(shí)候，一定要準(zhǔn)備一張急救信息卡。建議每個(gè)家庭、每個(gè)人都應(yīng)該準(zhǔn)備這樣一張卡片，而不是存在手機(jī)里。
▌家庭應(yīng)急藥物和工具大盤(pán)點(diǎn)
專家：寧波，空軍總醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任
家庭急救是院前急救的第一步，急救包的藥品、物品準(zhǔn)備極其重要。當(dāng)然，有條件時(shí)還是應(yīng)第一時(shí)間去醫(yī)院救治，不方便時(shí)急救包可以發(fā)揮非常重要的作用。那么，急救包里應(yīng)該準(zhǔn)備哪些藥品和工具呢？
1.心腦血管急救藥。包括硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸、復(fù)方丹心滴丸等。緊急情況下，可在舌下含服一片硝酸甘油。目前硝酸甘油已經(jīng)研發(fā)出新型噴霧劑，使用起來(lái)更加方便。速效救心丸則在舌下含10粒。
2.外科藥品、工具。包括三角繃帶、滅菌紗布片、外科手術(shù)縫合針線、口對(duì)口人工呼吸面罩、創(chuàng)可貼、小剪刀、酒精、棉簽、止血貼、醫(yī)用膠帶、手術(shù)手套等。小而深的傷口、被動(dòng)物咬傷應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理，以防止破傷風(fēng)或其他特殊感染。
3.感冒藥。家庭藥箱中應(yīng)配備1~2種感冒藥，不要多種感冒藥混合吃，以免發(fā)生藥物疊加效應(yīng)。不建議家庭藥箱中配備抗生素。
4.消化系統(tǒng)類(lèi)藥品。包括黃連素、易蒙停、止瀉寧、酵母片、胃必治、藿香正氣丸等。需要注意的是，發(fā)生腹瀉、嘔吐、嘔血甚至便血時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
5.抗過(guò)敏藥。在出現(xiàn)過(guò)敏、皮膚發(fā)紅、吃海鮮后出皮疹、被毛毛蟲(chóng)蜇傷后，可使用開(kāi)瑞坦、息斯敏、撲爾敏等抗組胺藥。但撲爾敏有較強(qiáng)的嗜睡等副作用，駕車(chē)及高空作業(yè)時(shí)嚴(yán)禁服用。
6.鎮(zhèn)痛藥。如阿司匹林、泰諾、芬必得等，可緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛、肌肉痛等癥狀。有胃腸系統(tǒng)疾病者慎用。
7.降壓藥。均為處方藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。高血壓患者出差或外出旅游時(shí)別忘記帶藥。
8.其他藥。止痛片、退燒片、清涼油、鼻下薄荷油、潰瘍貼、高錳酸鉀、止血藥等。
▌災(zāi)難突降，如何救人救己
專家：紀(jì)筠，空軍總醫(yī)院麻醉科主治醫(yī)師
以下這些物品，應(yīng)急時(shí)很有用。
(1)應(yīng)急蠟燭。
(2)手搖發(fā)電手電筒。
(3)應(yīng)急毯、暖手包、一次性雨披、一次性帳篷。
(4)防水袋、水袋、水壺。
(5)免洗消毒液、不用水洗的便攜消毒用品。
(6)金屬鋁碗。
(7)灰色布基膠帶。
(8)卷筒紙。
(9)垃圾袋。
(10)凈水器。
(11)防水防風(fēng)火柴或打火機(jī)。
(12)5米長(zhǎng)繩。(13)勞動(dòng)手套。
(14)扳手、折疊工具刀、折疊鏟。
▌這些細(xì)節(jié)千萬(wàn)別忽視
專家：顧國(guó)利，空軍總醫(yī)院普通外科副主任醫(yī)師、空運(yùn)醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員
家庭急救包中一定要配備一本急救手冊(cè)，注明使用方法和人員信息。藥物應(yīng)定期檢查更換，每3~6個(gè)月清理一次。若家中有老年人，急救箱應(yīng)放在老人居住的房間床旁。家庭急救只是應(yīng)急，突發(fā)癥狀緊急處理緩解后，應(yīng)立即送醫(yī)院，以免錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。以下幾點(diǎn)提醒人們注意：
1.急救用品不要散亂放置，應(yīng)相對(duì)獨(dú)立密閉包裝后，放入急救箱。
2.盡量挑選不會(huì)引起強(qiáng)烈過(guò)敏反應(yīng)的藥品，如頭孢類(lèi)藥品。
3.急救箱一定要有提手及背帶。
4.急救箱內(nèi)要有本子和筆。
5.急救箱內(nèi)可以放一把多功能小刀、手電筒、維生素泡騰片、濃湯寶、太空毯。這些東西有時(shí)比藥片更重要。
記住，你不是醫(yī)生，你只是為搶救生命贏得時(shí)間 ，你所做的一切都是為了延長(zhǎng)病人的生命 ，直到救援人員到來(lái)送患者安全到達(dá)醫(yī)院。
保健時(shí)報(bào)特約通訊員 艾素
